Junk Food Pengaruhi IQ Anak

Junk food atau makanan siap saji menjadi jajanan pilihan anak ternyata memiliki dampak buruk untuk kesehatan termasuk menimbulkan penyakit akut. Bahkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di India, anak yang mengkonsumsi junk food mengalami penurunan IQ dibanding mereka yang tidak mengkonsumsi.

Junk Food Pengaruhi IQ Anak

 

junk food pengaruhi iq anak

Junk food memiliki dampak buruk bagi kesehatan karena mengandung beragam bahan pengawet, pewarna, penyedap rasa yang seharusnya dihindari oleh anak-anak. Junk food yang dipasarkan telah jauh dari ketentuan dari Badan POM sehingga memang patut diwaspadai bahkan sebagai orang tua anda harus melarang si kecil memilih junk food sebagai jajanan mereka.

Studi lain diadakan di Australia menunjukkan bahwa anak yang diberi makanan tipe junk food mempunyai IQ lebih rendah dibanding anak anak yang diberi makanan sehat. studi yang diikuti lebih dari 7.000 anak itu mendapatkan bermacam macam variasi dan pola makan anak, mulai sejak dari pola makan tradisional dengan sediakan makanan yang diolah dari rumah, makanan bayi siap saji, ASI dan junk food. Pola makan itu sendiri nantinya yang bakal memastikan suplai nutrisi yang dibutuhkan bagi perkembangan jaringan otak dalam dua tahun perdana dalam kehidupannya.

Dari studi ini ditemukan bahwa anak anak yang diberi ASI ketika berumur enam bulan dan mempunyai pola makan teratur dengan mengikuti sekian banyak panduan kesehatan dengan memberinya makanan seperti kacang-kacangan, keju, buah dan sayuran mempunyai IQ dua point lebih tinggi dari terhadap anak anak yang tidak jarang mengonsumsi biskuit, cokelat, permen, minuman ringan dan serta keripik dalam dua tahun mula-mula hidupnya dikala keduanya sama sama berumur delapan tahun.

Dengan dampak negatif Junk Food Pengaruhi IQ Anak ini, sebaiknya anda meminimalisir bahkan menjauhkan anak mengkonsumsi junk food. Alangkah lebih baik jika anda memberikan menu sehat untuk anak dengan kreatifitas tertentu agar anak senang dengan apa yang anda pilih dan lakukan untuknya bahkan meminta anda kembali memberikannya bekal makanan dari rumah yang sehat tersebut.

 

 

 

Junk Food Pengaruhi IQ Anak | penyakitakutwebid | 4.5