Khasiat Jahe untuk Kesehatan
Jahe atau Zingiber Officinale merupakan salah satu tanaman rimpang yang sangat populer dalam ilmu pengobatan Cina. Bahkan sifat jahe telah disebutkan dalam prasasti Cina oleh konfusius dan juga dalam catatan Ayurvedic india kuno.
Untuk mengetahui lebih jelas apa saja Khasiat Jahe untuk Kesehatan, simak informasinya berikut ini :
Khasiat Jahe untuk Kesehatan
Menghangatkan tubuh
Sifat jahe yang hangat dapat meningkatkan suhu tubuh. Selain itu, jahe juga memiliki anti-virus dan anti-toksin dengan membantu mempromosikan keringkat yang dapat membantu mengobati batuk dan masuk angin.
Penangkal kanker
Jahe memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam jahe sangat efektif untuk mencegah serangan kanker ke dalam tubuh.
Perut kembung
Ekstrak jahe bermanfaat bagi mereka yang sering menderita perut kembung dan nyeri. Jahe juga bisa dimanfaatkan bagi mereka yang sering menderita perut kembung dan nyeri.
Melancarkan pencernaan
Minuman jahe ternyata bisa menjadi pilihan anda untuk membantu melancarkan pembuangan sisa makanan dalam tubuh.
Mengatasi masalah pernafasan
Masalah pernafasan yang paling umum diderita adalah batuk dan pilek. Jahe termasuk ke dalam ekspektoran alami yang berfungsi untuk melegakan sistem pernafasan. Dengan memecah dan menghilangkan lendir (dahak) agar mudah keluar dan memulihkan sistem pernafasan seperti sedia kala.
Mengatasi peradangan
Jahe mengandung senyawa gingerol yang bertanggung jawab untuk aroma menyengat dan khasiat anti-peradangan. Jahe juga dipercaya memiliki komponen yang bisa menghambat COX yang menjadi pemicu terjadinya peradangan.
Melancarkan peredaran darah
Jahe dapat melancarkan peredaran darah karena gingerol yang dikandungnya bersifat sebagai antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan juga serangan jantung.
Anti alergi
Jahe bersama dengan ekstrak biji anggur, dapat membantu mengurangi demam dan masalah serupa yang terjadi selama musim alergi.
Nah, bagi anda yang tidak begitu menyukai jahe ataupun minuman jahe, sebaiknya mulai dari sekarang anda harus belajar untuk menyukai jahe mangingat khasiat luar biasa yang terkandung di dalmnya untuk kesehatan.
