Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan Ginjal

Penyakit Akut,- Gangguan fungsi ginjal dapat disebabkan oleh berbagai hal. Menurut dr Dharmeizar, Sp PD-KGH, ketua PERNEFRI, gangguan ginjal akut dapat terjadi misalnya akibat diare dan muntah-muntah (muntaber) yang menyebabkan terjadinya dehidrasi, atau akibat perdarahan hebat yang menyebabkan perfusi darah ke ginjal berkurang. Oleh karena itu, minum air putih secara seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh tiap orang sangat dianjurkan.

Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan Ginjal

 

air putih + ginjal

Air berperan sebagai media eliminasi sisa metabolisme, sedangkan ginjal adalah organ yang berfungsi menyaring darah dan mengeluarkan sisa metabolisme ini. Jika kekurangan air, maka kinerja ginjal akan menjadi lebih berat. Inilah salah satu penyebab orang yang kurang minum air putih mengalami gangguan ginjal. Dengan meminum air yang cukup berarti kita membantu menyelamatkan ginjal dari risiko penyakit ginjal.

Betapa Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan Ginjal, namun dalam menjaga kesehatan ginjal anda, air putih saja belum cukup. Anda juga perlu melalkukan hal berikut untuk menjaga fungsi ginjal anda agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit, diantaranya :

  • Menjaga kesehatan dan rutin berolahraga
  • Menjaga kadar gula darah agar tetap stabil
  • Menjaga tekanan darah dalam batas normal
  • Mengkonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan
  • Tidak merokok
  • Tidak mengkonsumsi obat-obatan sembarangan
  • Memeriksa fungsi ginjal segera apabila memiliki faktor risiko penyakit ginjal

Selain itu, anda juga memerlukan asupan zat dan unsur penting untuk ginjal anda, dan kami merekomendasikan anda pada produk kesehatan Jelly Gamat Gold-G. Untuk Informasi lebih lengkap, silahkan KLIK DISINI.

Ginjal termasuk organ vital yang wajib anda jaga kesehatannya agar bisa tetap menjalankan fungsinya dengan baik, terlebih dengan memerhatikan konsumsi air putih setiap hari sesuai dengan kebutuhan tubuh anda.

 

Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan Ginjal | penyakitakutwebid | 4.5