Tips Tepat Mencegah Penyakit Bronkitis

Ungkapan yang sering kita dengar “mencegah lebih baik daripada mengobati” memang menjadi hal yang perlu anda perhatikan. Karena tentunya sebelum anda terserang suatu penyakit, yang pertama anda lakukan adalah usaha pencegahan yang biasanya lebih ringan dibandingkan dengan usaha pengobatan atau penyembuhan. Sama seperti halnya pada kasus penyakit bronkitis atau paru-paru basah yang juga memerlukan upaya pencegahan terlebih dahulu agar penyakit bronkitis yang berpacu menyerang dapat tertahan dengan menjalankan beberapa Tips Tepat Mencegah Penyakit Bronkitis.

Tips Tepat Mencegah Bronkitis

tips tepat mencegah bronkitis

  1. Mengenakan masker untuk mencegah polusi udara seperti debu dan serbuk sari yang dapat masuk pada saluran napas dan mengiritasi pernapasan.
  2. Batasi diri anda ketika berada di dekat orang yang menderita flu dan pilek untuk mencegah kemungkinan terserang bronkitis.
  3. Menggunakan saputangan saat bersin atau batuk, mencuci tangan, dan juga menggunakan pembersih.
  4. Jangan berbagi peralatan pribadi dengan orang yang menderita penyakit menular.
  5. Jika anda perokok, segeralah berhenti merokok karena asap rokok secara umum menjadi penyebab terjadinya bronkitis.
  6. Jika anda perokok dan memiliki bayi, makan jangan merokok di dalam rumah untuk menghindari paparan asam rokok pada bayi anda.
  7. Perbanyak istirahat dan kurangi aktivitas sehingga dapat menghindari dan mengurangi risiko bronkitis.
  8. Perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas sehari.
  9. Sebaiknya anda memiliki pola makan yang seimbang dengan menyertakan buah dan sayuran segar serta kacang-kacangan untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh dan menghindari penyakit bronkitis.

Nah, semoga dengan menjalankan beberapa tips pencegahan terhadap penyakit bronkitis di atas, anda bisa benar-benar terhindar dari bahaya penyakit bronkitis. Namun jika buah hati anda yang malah menjadi korban serangan bronkitis, anda bisa mengatasinya dengan perantara obat bronkitis untuk anak QnC Jelly Gamat. Untuk lebih lengkapnya, silahkan anda beralih ke halaman > Obat Bronkitis Akut untuk Anak.

 

 

Tips Tepat Mencegah Penyakit Bronkitis | penyakitakutwebid | 4.5